＃不調味也超級鮮甜的秋蟹大餐
阿木我這次懷孕唯一沒太大的改變就是對海鮮的鍾情，從懷孕前到懷孕後都一樣喜愛海味，不同的是現在懷孕吃海鮮要更講究新鮮與熟度，所以當阿木我看著電視裡介紹肥美的秋蟹流口水時，疼女兒的凱莉爸立刻跑去台中梧棲漁港買活花蟹😍 😍 😍 原來凱莉爸也是女兒傻瓜～～哈哈哈
🔸最簡單的蒸煮一樣美味
🔸活蟹不調味已有原來的鮮甜
🔸蒜頭和薑片是美味的大功臣
🔸烹飪螃蟹前記得要將內臟清乾淨
🔸吃完立刻覺得補充滿滿的低脂蛋白質和維生素
很多媽咪懷孕後都會對海鮮退避三舍，深怕多吃了海鮮（尤其甲殼類）會生出過敏兒，但其實胎兒是否過敏跟遺傳有關，只要一等親內有過敏的狀況，即便懷孕期間都不碰海鮮，生下過敏寶寶的機率依舊就非常的高，而阿木我雖然是過敏族群（鼻子過敏、皮膚過敏、藥物過敏等都有），但懷有小公主時吃的海鮮殼類反而沒讓她有過敏體質喔！
所以懷孕期間的媽咪想吃海鮮，其實不用過度的忌口，反而要注意的是海鮮的新鮮度和熟度，千萬不要吃死甲殼類或隔餐的海鮮魚類，生得更要避免啊！（PS.如果媽咪已知自己吃海鮮會引起尋麻疹或過敏，還是避免海鮮喔！）
＃中午就吃這個吧
＃阿木我正在飛機上
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